UC知道睡眠不足`总爱做梦`谁能帮我一夜无梦啊`
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 11:12:12
从我有记忆以来`基本上每天晚上睡觉都会做梦`即使趴在椅子上小休一会也一样`我的眼圈从来就没消过`真的很累啊`我也试过请不要叫我吃安眠药之类的`我不想依赖药品生活`谁能帮我一夜无梦啊`
你太累了，试着在睡之前放松自己，多想一下可以使自己快乐、舒适的画面
例如：蓝蓝的天，下面有无边际的草原，清凉的风、偶尔有蝴蝶飞来飞去……
睡眠多梦,请用"好睡点"
我想做梦都没有...
晚上11点睡，早晨5点半起就没梦了。